Elterncoaching: Weil Veränderung oft bei den Eltern beginnt
Im Elterncoaching begleite ich Sie dabei, den Familienalltag bewusster, entspannter und klarer zu gestalten. Manchmal braucht es kein direktes Coaching des Kindes – sondern Raum für die Eltern, um neue Perspektiven zu gewinnen, Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und Sicherheit im eigenen Tun zu finden.
Das Elterncoaching kann begleitend zu einem Kinder‑ und Jugendcoaching oder Lerncoaching, vorbereitend oder auch ganz unabhängig davon stattfinden – insbesondere dann, wenn Ihr Kind (noch) nicht ins Coaching möchte oder Sie zunächst selbst Klarheit suchen.
Wann ist Elterncoaching sinnvoll?
Viele Eltern kommen ins Coaching, weil sie spüren, dass der bisherige Umgang mit bestimmten Situationen nicht mehr trägt. Der Alltag fühlt sich anstrengend an, Gespräche drehen sich im Kreis oder Unsicherheiten wachsen – gerade rund um Schule, Lernen, Leistungsdruck oder emotionale Herausforderungen.
Im Elterncoaching schauen wir gemeinsam darauf, was Sie aktuell bewegt, welche Erwartungen und Sorgen Sie begleiten und wo Veränderung möglich ist. Ziel ist es, wieder mehr Klarheit, Sicherheit und Gelassenheit im eigenen Handeln zu gewinnen.
Elterncoaching ist sinnvoll, wenn Sie:
- sich im Familien- oder Schulalltag häufiger erschöpft, unsicher oder festgefahren fühlen
- Ihr Kind unterstützen möchten, aber nicht wissen, wie – ohne Streit oder Diskussionen
- merken, dass alte Muster nicht mehr greifen und neue Wege nötig sind
- sich mehr Gelassenheit, Klarheit und Handlungssicherheit wünschen
- das Gefühl haben: „Ich möchte etwas verändern – weiß aber nicht wo ich anfangen soll.“
Mögliche Themen im Elterncoaching
Die Inhalte orientieren sich immer an Ihrer individuellen Situation. Häufig geht es unter anderem um:
- Umgang mit schulischen Anforderungen, Hausaufgaben und Leistungsdruck
- Stärkung der Elternrolle – klar, liebevoll und konsequent
- Konflikte im Familienalltag besser verstehen und begleiten
- Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen
- eigene Erwartungen, innere Antreiber und Sorgen reflektieren
- die Frage, wie Sie Ihr Kind stärken können, ohne es zu überfordern
- Vorbereitung oder Begleitung eines Coachings Ihres Kindes
Elterncoaching bedeutet nicht, „alles anders“ machen zu müssen. Vielmehr geht es darum, zu verstehen, was bereits wirkt – und wo kleine Veränderungen große Entlastung bringen können.
"Die Verantwortung für die Qualität der Beziehung liegt immer beim Erwachsenen."
Jesper Juul
Wie ich im Elterncoaching arbeite
Im Mittelpunkt stehen Ihre Fragen, Ihre Ziele und Ihr Familienalltag. Wir betrachten gemeinsam die aktuelle Situation, machen Zusammenhänge sichtbar und entwickeln alltagstaugliche Impulse, die sich realistisch umsetzen lassen. Dabei arbeite ich ressourcenorientiert und praxisnah – ohne starre Konzepte, dafür mit Blick auf das, was zu Ihnen und Ihrer Familie passt.
Elterncoaching stärkt Ihre innere Haltung und Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten als Mutter oder Vater.
Elterncoaching - allein oder in Kombination
Elterncoaching kann ein eigenständiges Angebot sein oder ein sinnvoller Bestandteil eines Kinder- und Jugendcoachings oder Lerncoachings. Gerade wenn Kinder sich (noch) kein Coaching vorstellen können oder ablehnend reagieren, ist die Arbeit mit den Eltern oft ein wirksamer erster Schritt. Veränderungen im Familiensystem beginnen häufig dort, wo Erwachsene neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Ihr nächster Schritt
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch (30–60 Minuten) klären wir gemeinsam, was Sie aktuell beschäftigt, welche Unterstützung hilfreich sein kann und ob Elterncoaching für Sie der passende Weg ist. So entsteht ein individueller, stimmiger Ansatz – Schritt für Schritt.
Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit Einzelstunden (70 Euro pro Stunde; 60 Minuten) oder eines meiner für Sie zusammengestellten Coaching-Pakete zu buchen:
Die aufgeführten Preise gelten ab dem 21.05.2024. Alle Preise finden Sie auch nochmal in dieser Übersicht. Ratenzahlungen sind möglich. Sprechen sie mich darauf an.
All meine Coaching-Pakete enthalten
Die Termine können sowohl mit beiden, wie auch nur mit einem Elternteil stattfinden.
Einige Themen werden wir auf Arbeitsblättern erarbeiten und festhalten.
Eine Antwort erfolgt in der Regel innerhalb von 24 Stunden
Während der kurzen Elternreise erhalten Sie 4 WhatsApp-Impulse, während der langen Elternreise 8.
*Voraussetzung ist die datenschutzrechtliche Zustimmung Ihrerseits, dass ich mit Ihnen und/oder Ihrem Kind über WhatsApp in Kontakt treten darf. Ohne diese Zustimmung entfallen diese Leistungen, jedoch ohne eine Reduktion des Paketpreises, da dieser ausschließlich auf Basis der Coachingstunden errechnet wurde. Selbstverständlich haben Sie jederzeit das Recht, Ihre Einwilligung zu widerrufen.
Meine Qualifikationen
Abschluss 03/2023
Abschluss 02/2023
Teilnahme 11/2025
Abschluss 06/2023
Abschluss 04/2023
Weitere Coaching-Angebote:
Kinder- und Jugendcoaching
Als Kinder- und Jugendcoach unterstütze ich Ihr Kind dabei seine Stärken zu erkennen und selbst Lösungen für seine alltäglichen Herausforderungen zu finden. Ihr Kind erfährt so, dass es sein Leben aktiv gestalten kann und baut dadurch seinen Selbstwert auf.
Lerncoaching
Als Lerncoach vermittle ich kein Wissen, sondern vielmehr Lernstrategien, welche die Lernfähigkeiten Ihres Kindes verbessern und ihm so bei der Bewältigung des Schulalltags helfen. Ihr Kind erhält einen gut gefüllten Methodenkoffer um seine Lernziele schneller und effizienter zu erreichen.
Workshops
Meine Workshops richten sich an alle Kinder und Jugendlichen, die kein Einzelcoaching wahrnehmen, aber dennoch ihr volles Potential entfalten möchten. Durch die kleinen Gruppengrößen findet Individualität dennoch ihren Raum.